ประสบการณ์ไปเรียนฝึกสมาธิ (ครั้งที่ 1)

บันทึกนี้ เป็นครั้งแรกของการเข้ารับการฝึกอบรม เป็นนักศึกษาหลักสูตรชินะสาสมาธิของศูนย์สมาธิวิริยานุภาพ … จะบันทึกความก้าวหน้าของการฝึกปฏิบัติไปเรื่อยๆ เผื่อท่านใดสนใจนะคะ

แรงบันดาลใจในการเริ่มฝึกปฏิบัติเนื่องมาจาก เมื่อวันอาทิตย์ที่ 4 พฤศจิกายน 2555 ได้รับเงินมรดกจากการขายที่ดินของแม่ เป็นเงินจำนวนมากพอที่จะใช้หนี้ธนาคารและหนี้อื่นๆที่มีอยู่จนเกลี้ยง จึงเกิดความรู้สึกว่าอยากจะขอบคุณบุพาการี คิดเอาเองว่าการทำสมาธิน่าจะเป็นวิธีที่ดีในส่งข้อความไปได้ถึง … ก่อนออกเดินทางน้องชายโทรศัพท์เข้ามาถามว่าประสงค์จะทำบุญหรือไม่ เลยได้ทำบุญยกที่หนึ่ง ถวายเงินสร้างถนนหน้าวัดแถวบ้านแม่ที่เชียงใหม่ และให้ท่านเจ้าอาวาสกล่าวอนุโมทนาสาธุทางโทรศัพท์ จากนั้นได้เดินทางไปวัดธรรมมงคล สุขุมวิท 101 ซึ่งสะดวกมาก ขึ้นรถไฟฟ้า BTS ไปลงสถานีปุณณวิถึ แล้วใช้บริการวินมอร์เตอร์ไซต์ หรือรถกะป้อประจำซอยสุขุมวิท 101 ก็ได้ ราคา 10 บาทเอง พอไปถึงวัดธรรมมงคล ปรากฎว่าวันอาทิตย์นี้ งดสอนทำสมาธิเนื่องจากมีงานทอดกฐินสามัคคีเพื่อบูรณะพระมหาเจดีย์ ได้มีโอกาสเห็นพระธรรมมงคลญาณ หรือหลวงพ่อวิริยังค์ สิรินธโรอย่างใกล้ชิดด้วย ท่านอายุ 93 ปีแล้ว แต่แข็งแรงมาก น้ำเสียงดังกังวานมีพลัง พูดมีมุกขำๆอารมณ์ดีและทันสมัยมาก ได้เห็นพระเจสัน ปิยาจาโร (ยัง) ด้วย ท่านหน้าตาดีและสง่างามมาก (หวังว่าท่านจะไม่สึกกลับมาเป็นดาราต่อ เพราะน่าจะเจริญทางธรรมได้มากกว่านะ) ได้ร่วมทำบุญถวายผ้าไตร 2 ผืน อุทิศให้พ่อและแม่ท่านละผืน นับเป็นโอกาสพิเศษที่ได้ทำบุญใหญ่กับพระปฏิบัติดี

วันอาทิตย์ที่ 11 พฤศจิกายน 2555 กลับไปที่วัดธรรมมงคล เถาบุญญนนท์วิหาร อีกครั้งหนึ่ง คราวนี้ได้เข้าอบรมหลักสูตรแรก 1 วัน เรียกว่า หลักสูตรชินะสาสมาธิ หรือ ชินนสาสมาธิ (สมาธิชนะใจตนเอง) ที่ศูนย์สมาธิวิริยานุภาพ ของสถาบันพลังจิตตานุภาพ อยู่ในหมู่บ้านหลังวัด สะดวกสบายมาก ติดแอร์ ห้องน้ำดี มีกาแฟโอวัลตินน้ำดื่มบริการด้วย บริจาคเงินได้ตามศรัทธา ใส่เสื้อผ้าได้ตามสบายไม่จำเป็นต้องสีขาว แต่ต้องสุภาพ … คนเยอะ มีทุกรุ่นทั้งเด็ก วัยรุ่น วัยทำงาน และผู้สูงวัย โทร. 02-741-7822 คณะครูผู้ฝึกสอน เป็นผู้ที่จบหลักสูตรครูสมาธิ (6 เดือน 100 ชั่วโมง) และหลักสูตรสมาธิชั้นสูงมาแล้ว มีการบรรยายโดยวิทยากร 3 ท่าน ฝึกเดินจงกรม ฝึกทำสมาธิแบบพุทโธ อย่างละ 2 รอบ ทั้งเช้าและบ่าย และพาทัวร์วัดไปนมัสการพระบรมสารีริกธาตุ ที่ชั้น 14 ของพระมหาเจดีย์

ตลอดการอบรมมีอาสาสมัครหนุ่มสาว เป็นผู้ดูแลและมีช่างภาพสาวสวย คอยถ่ายภาพทำข่าวตลอดรายการ … แอบมีรูปเรา ตอนเดินจงกรมด้วยล่ะ .. แสดงว่าเดินได้ถูกต้องตามคำสอน🙂 เสียดายไม่ได้ถ่ายภาพหมู่รวมรุ่น เพราะไม่ทราบ เลยเดินพลัดหลงไปไหนไม่รู้ — ชมภาพบรรยากาศการฝึกอบรมได้ที่นี่ค่ะ http://bitly.com/VVjpSs

พอเรียนจบ ก็ไปสวดมนต์ต่อที่โบสถ์ เห็นว่ามีเฉพาะเย็นวันอาทิตย์ เวลา 16:00 น. ติดแอร์เย็นสบายเช่นเดิม คนเยอะมาก สวดมนต์กันเสียงดังลั่น ปานจะให้ได้ยินไปถึงเทวดาบนสวรรค์ หนุ่มสาวคนวันทำงานเยอะมากเช่นเดิม สวดกันเป็นเล่ม นานเป็นชั่วโมง … บทสวดที่ประทับใจมาก จนต้องกลับมา load YouTube ฟัง คือ จุลชัยยมงคลคาถา หรือ ภาษาอีสานเรียกสวดชัยยะน้อย หาฟังได้ยาก คงเป็นเพราะวัดนี้เป็นวัดสายหลวงปู่มั่น กระมัง เลยนิยมสวดมนต์บทนี้ http://youtu.be/L3d3xJJ70xE

ครั้งต่อไป จะไปฝึกชินะสาสมาธิ 2 หลักสูตร 3 วัน 2 คืน ลงทะเบียนแล้ว รอไปวันที่ 14-16 ธันวาคม 2555 กลับมาแล้วจะมาเล่าให้ฟังต่อค่ะ ระหว่างที่รอ ได้ลงทะเบียนฝึก “วิทิสาสมาธิ” ซึ่งเป็นสมาธิอย่างง่ายที่สุด มีสมุดพกเล็กๆให้จด เช้า กลางวัน เย็น ทำสมาธิให้ได้อย่างน้อยครั้งละ 5 นาที ถ้าทำแล้วให้ขีดลงในสมุดพก ทำไปให้ได้ 3 เดือน แล้วไปให้ครูตรวจและเซ็นชื่อรับรองให้ค่ะ (เหมือนสมุดพกเด็กนักเรียน)

สุดท้าย มีบทความน่าสนใจเกี่ยวกับหลวงพ่อวิริยังค์ ในหนังสือพิมพ์เดลินิวส์ มาฝากค่ะ

– จันทร์สนุก ศุกร์สนาน โดย ดร. วิษณุ เครืองาม เดลินิวส์ 9 ก.ค. 55 http://bit.ly/QA0dZ9

6 thoughts on “ประสบการณ์ไปเรียนฝึกสมาธิ (ครั้งที่ 1)

  1. สาธุ สาธุคะ…ปีนี้ 2558 แล้ว การปฏิบัติเป็นอย่างไรคะ มีความต่อเนื่อง หรือก้าวหน้าอย่างไรบ้างคะ…ช่วยแชร์ประสบการณ์ด้วยค่ะ

  2. อนุโมทนาบุญค่ะ ที่วัดพระมหาธาตุ จ.นครศรีธรรมราช ขณะนี้เป็นรุ่นที่ 38 แล้วค่ะ แต่ละรุ่นที่เรียนก็ไม่ต่ำกว่า 100 คน

  3. สาธุค่ะ อยากตามผลเช่นกันค่ะว่า การปฏิบัติเป็นอย่างไร ได้เรียนต่อมั้ยหรือเพียงพอแล้วค่ะ

  4. ขณะนี้ กำลังเปิดหลักสูตร ครูสมาธิ รุ่นที่ 38 ของ สำนักจิตตานุภาพ ของหลวงพ่อ วิริย้งค์ วัดธรรมมงคล ได้เข้ามาเป็น นศ. แล้ว จะรู้เองว่าดีอย่างไร เมื่อเรียนจบแล้ว จะต้องได้ประโยชน์จากการทำสมาธิ มากบ้าง น้อยบางไปทุกท่านครับ

  5. นับตั้งแต่วันนั้นจนถึงปัจจุบัน ได้ฝึกจิตภาวนามาโดยตลอดค่ะ และใช้หลายแนวทาง อาทิ อานาปานสติตามแนวทางของท่านพุทธทาส หลวงพ่อชา อุบาสิการัญจวน เจริญสติแบบเคลื่อนไหวตามแนวทางของหลวงพ่อเทียน ฝึกวิปัสสนาตามแนวทางของท่านโกเอ็นก้า ฝึกความรู้สึกตัวตามแนวทางของหลวงพ่อปราโมทย์ ฯลฯ ทุกวิธีมุ่งสู่เรื่องเดียวกันคือ รู้จักปล่อยวางได้ และลดทุกข์ในใจลงค่ะ

ใส่ความเห็น

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Connecting to %s